中医学将发生于体表的恶性肿物称为“岩”，瘀痰气结停留于人体组织之中而产生的赘生物统称“瘤”，腹内结块称为“积聚”，西医概念中的肿瘤可以参考论治。那么，中医如何认识肿瘤的预防呢？

正气存内

“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”，因此顾护正气十分重要。脾胃为气血生化之源，所生成的卫气具有卫护人体不受外邪侵袭的作用，故而要注意饮食有常、作息有节、不妄作劳、适当运动，以达到养正的效果。

畅达心胸

《内经》说“百病生于气也”，忧喜思悲恐过极均可伤及五脏，其中肝主疏泄情志与气血，若情志抑郁日久则肝气不舒，伤及脾胃，从气分及血分，从而导致气滞血瘀，经隧不利，脉络瘀阻，成为积聚。肝经循行部位如甲状腺、乳腺、子宫等部位的肿块患者往往有情志不遂、多虑善思、气郁化火的病史，因此生活中应注意保持良好心态，畅达心胸，长放眼量。

食饮有节

饮酒过度，或嗜食肥甘厚味、辛香煿炙之品，容易聚湿生痰，湿郁化热，食气交阻，气、血、痰互相搏结，则能引起积聚。消化系统如食道、胃、结直肠等部位的肿块患者，往往有高脂饮食和饮酒的习惯，因此生活中应当注意合理膳食，荤素搭配，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。

避其毒气

《诸病源候论·积聚病诸候》说：“诸脏受邪，初未能成积聚，留滞不去，乃成积聚。”EB病毒、HPV病毒、乙肝等肝炎病毒、幽门螺杆菌等都可视为毒邪范畴。此外，烟毒是生活中最常见的毒邪，我国最早记述烟草的《滇南本草》说它“辛温有大毒”，现代研究表明烟草可直接导致69种恶性肿瘤。因此，要注意避免接触各类毒邪，正如《素问·刺法论》所说的“避其毒气”。

既病防变

“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎？”中医学一向主张未病先防、既病防变。疾病早期往往伤在气分，相对易治，日久则伤血成为难治的癥积。比如《外科大成·痔漏》记载了锁肛痔、脏痈疽等肛肠科恶性肿物，往往与肠风脏毒没有及时治疗是相关的。因此，对于已诊断的癌前病变或患有癌症危险因素的疾病应予以重视。

来源：沈阳市卫生健康服务中心  李涵