2020年6月14日是第17个世界献血者日，世界卫生组织发布了活动主题：“安全血液拯救生命”和口号：“献血，让世界更健康”。旨在倡导各国政府、各有关部门和单位建立安全的血液供应保障体系，发展无偿献血制度，提升献血服务质量，加强临床合理用血管理。

《献血法》实施20年余年来，我国广大群众积极参与，无偿献血者始终发扬奉献精神，守望相助、同舟共济，用点滴热血守护他人生命安全，集中体现了社会主义核心价值观，值得全社会尊重和颂扬。

1、我国为什么要实行无偿献血制度?

《献血法》第二条：国家实行无偿献血制度。1998 年实施《献血法》前，我国医疗用血以义务献血为主，同时还有少量有偿献血，血液质量得不到保证，造成了一些地方输血相关疾病的传播。

无偿献血是健康人出于高尚目的捐献的，不但质量高，传染疾 病的几率也大大降低。无偿献血制度的建立是为了弘扬利他的人道主义精神，也是社会主义精神文明建设的需要，还有利于保障献血者和受血者的健康。所以无偿献血解除他人的病痛、挽救生命，其价值是无法用金钱来衡量的。

2、无偿献血有哪些规定?

国家提倡 18 周岁至 55 周岁的健康公民自愿献血。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至 60 周岁。血站对献血者必须免费进行必要的健康检查； 严禁血站违反规定对献血者超量、频繁采血。

3、要到哪里献血呢？

《献血法》规定：血站是采集、提供临床用血的机构，是不以营利为目的的公益性组织，―定要到国家批准的正规血站献血。

为了方便公民献血，血站会在街头设置流动献血车，流动献血车的停放和设置均报省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门备案。

4、无偿献血制度就像一种“保险”制度是吗？

今天，我献了血，抢救了他人的宝贵生命；明天，万一我需要输血救治，他人又用爱心的甘露滋润我的生命，这分明是一种输血医疗保险，也体现了一种社会的共济，是架设在人们之间的一座用爱心和奉献砌就 的桥梁，是救死扶伤、人道主义的结晶，更是社会文明的象征。

5、为什么献血是无偿的，可是临床用血却要收取费用？

《献血法》确定了在我国实行无偿献血制度，并明文规定无偿献血的血液必须用于临床，不得买卖。

病人临床用血交纳的费用，是血液的采集、储存、分离、检验等成本费，而不是血液本身的价钱，因为血液本身是无价的。临床用血收费标准是由国家统一制定的，由各省市贯彻执行。而对于无偿献血者，各地有相应的免交前款四项成本费用的优待政策。

6、献血有什么好处？

“献血”最大好处就是可以救助病人，也是无偿献血者仁心义举的表现。同时可促进人体的新陈代谢，可谓是一种利人利己的行为。而且，根据各地区的规定，献血者及家庭成员还可以享受相应的用血优待政策。

7、献血后血液多久可以恢复？

健康成年人一次献血 200-400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，

人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围的液体立即会进入血管内，只要 1-2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在 1-2 天内即可补足；

红细胞和血红蛋白在 7-10天即可恢复到献血前水平。

8、我一次献血多少合适？是献得越少越好吗？

我 国 大 陆 提 倡 一 次 献 血 200ml、300ml 或 400ml，具体献血量会根据献血者的体重、血红蛋白含量及其它健康状况综合考虑。对于符合条件的献血者来说，一次性献血 400ml 与 200ml 没有什么不同。

9、献血前应注意什么？

1、携带本人身份证或其它有效身份证件；

2、献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；

3、不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等，不要饮酒；

4、献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；

5、了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。

10、献血后应注意什么？

1、献血后，压迫针眼处 10 分钟左右或用弹力绷带压迫 20 分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥、清洁，4 小时内不沾水，避免感染；献血手臂 24 小时内不提重物；

2、1-2 天内不做剧烈运动；

3、多饮水，适当补充一些维生素 C 和铁含量高的食物， 瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；

4、如果针眼处有渗血，出现红肿，24 小时内冷敷，24 小 时后热敷，一般 7-10 天会消失；

5、个别人，献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。

 

来源：国家卫生健康委员会官网